Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1194 kcal
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Gras: 91,12g | Prot: 70,11g | Carb: 24,31g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Água, Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Perdigão Salsicha tipo Viena, Perdigão Salsicha, Coxa de Frango, Abobrinha Cozida, Tomates, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Brócolis Cozido, Ovo (Inteiro), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Bacon, Aurora Queijo Prato Lanche Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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