Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 34,87g | Prot: 56,67g | Carb: 116,66g.
Colazione: Mamão, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integra. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Mandioca Frita. Snacks/Altro: Melancia, Café com Açúcar, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatCMM
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