Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 35,85g | Carb: 68,77g.
Colazione: Овсяное Печенье Домашнее, Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Ржаной Хлеб, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Суп Куриный с Рисом. Cena: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Al.kharlam
|