Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 89,44g | Carb: 174,13g.
Colazione: Bakwan, ABC Kopi Susu, Honey . Pranzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Margarine, Boiled Egg, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Honey . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vitrianiayu
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