Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 56,81g | Carb: 130,52g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Отварная. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina4055
|