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케모 35일째
주말에 식량구비 안해놔서 더티키토 중
엊그제 어제 바빠서 물도 많이 못마시고
더부룩하진 않으나 화장실도 못가고,,,
이래저래 힘든 월말월초ㅜㅜ
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 41,44g | Carb: 60,38g.
Pranzo: 아몬드, 서브웨이 쉬림프 에그마요 랩. Cena: GS 코코넛라떼. Snacks/Altro: 쥐포, 길림양행 와사비맛 아몬드, 삶은 계란흰자. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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