Diario di adesta., 01 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
94,3 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 29,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1114 kcal Gras: 43,38g | Prot: 59,44g | Carb: 123,16g.   Colazione:  Pisang Goreng. Pranzo:  Pepes Ayam,  Nasi Putih. Cena:  Pepes Ayam,  Nasi Putih. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Aice Es Stik Rasa Nanas,  Pisang Goreng. Di più...
2327 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di adesta.


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