Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 21,44g | Prot: 103,32g | Carb: 142,72g.
Colazione: Шарлотка пп, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Pranzo: Курино-кабачковые котлеты, Булгур (Вареный), Редис. Cena: Кефир 1%, Мандарины, Овсяные Отруби, Курино-кабачковые котлеты. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|