Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 69,60g | Prot: 67,26g | Carb: 138,91g.
Colazione: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Избенка Козье Молоко, Кето катлеты, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: ФЭГ Морковь по-Корейски, Кето катлеты, Mission Deli Тортилья. Cena: Twix Mini, Молоко (Цельное Молоко), ФЭГ Морковь по-Корейски, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Кето катлеты, ФЭГ Морковь по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Банан, Twix Mini, Избенка Козье Молоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|