Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 77,14g | Prot: 105,89g | Carb: 87,37g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Кофе, Пестравка Сыр Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Банан, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Cena: Кофе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻
|