Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 131,49g | Carb: 89,36g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Nespresso Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Яблоко, Лангустины, Салат Овощной. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|