Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 21,80g | Prot: 89,37g | Carb: 173,90g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Bona Vita Соевый Шницель, Шампиньоны, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|