|
Well first ay went really good NOT hungry And Ive not been greedy! I had a sweet treat too !
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 22,02g | Prot: 31,00g | Carb: 252,77g.
Colazione: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Pranzo: beetroot, pear 2 small ones, weight watchers, cuppa soup veg . Cena: garlic and chilli spices, green cabbage, TURNIP, BROCCOLI, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, asparagus, BUTTER, SPROUTS. Snacks/Altro: pear, WEIGHT WATCHERS, diet pepsi, weight watchers banoffee, quavers. Di più...
|
|
2128 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LANEYLOO
|