Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 61,57g | Prot: 76,50g | Carb: 133,65g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Помидоры, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Lorado Огурцы Маринованные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Говядина Отварная. Cena: Вино Сухое Красное. Snacks/Altro: Каждый День Цветочный Мед, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танчелло
|