Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 104,77g | Prot: 83,53g | Carb: 193,75g.
Colazione: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 더브레드블루 쌀낭시에, 나투미 유기농귀리우유, 자연애찬 반숙이, 베러초이스 말차파운드. Pranzo: 아스파라거스, 삼겹살구이, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 서울우유 서울우유, 더브레드블루 쌀낭시에. Cena: 찐단호박, 자연의품격 순수한 호박, 이즈니 무염 버터, 일드프랑스 브리치즈, 아보카도, 봉듀엘 까슐레, 연세 무첨가두유, 더브레드블루 쌀낭시에, 브로콜리, 차돌박이. Snacks/Altro: 베러초이스 레몬잼 파운드, 이마트 사차인치, 아메리카노. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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