Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 47,05g | Carb: 135,09g.
Colazione: Овсяная каша, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Эпика Арахисовая Паста, Урюк, Кофе (из Молотых Зерен), для Всей Семьи Молоко 3,2%. Pranzo: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Винегрет. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, SPAR Горбуша в Кляре, Омлет. Snacks/Altro: Финик, Травяной Чай, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Сухарев-Молоко Йогурт. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|