Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 90,88g | Prot: 144,07g | Carb: 124,33g.
Colazione: ВкусВилл Бюш Де Шевр, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Авокадо, Избенка Молоко 1%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Pranzo: ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хурма, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый, Now Omega-3. Cena: Диво Заливное из Индейки, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, ВкусВилл Торт Монтблан, Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|