Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 86,96g | Prot: 152,93g | Carb: 99,61g.
Colazione: Растительное Масло, Морская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Перловая Каша, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Сладкий Соус Маринад. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 1-Masha
|