Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 73,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 85,11g | Carb: 103,36g.
Colazione: Банан, Огурец (с Кожурой), Arla Крем-Сыр без Лактозы, Вареное Яйцо, Mission Тортилья, Копченый Лосось, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Cena: Красное Столовое Вино, Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Lindt Шоколад 85%. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hasiminka92
|