Diario di Oks12048, 01 apr 20

Ничего не понимаю, активность "от дивана до холодильника", РСК 3000... Видимо, моя мелкая дочь очень много ест 😉

63,7 kg Perso fino ad ora: 33 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

2980 kcal

Gras: 97,64g | Prot: 134,46g | Carb: 387,78g.   Colazione: Всеслав Хлеб Фаворит, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Омский Бекон Карбонад Фирменный,  Кексы ванильные, Global Village Горчица Французская, Жареное Яйцо,  Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Макароны Отварные. Pranzo:  Чесночные булочки, Чай,  Молоко (Цельное Молоко),  Кофе,  Кексы ванильные,  Суп-пюре кабачковый. Cena:  Хлеб 1, Кировский Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%,  Чесночные булочки,  Суп-пюре кабачковый. Snacks/Altro: La Pina Арахисовая Паста, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Di più...