Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2013
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 58,65g | Prot: 84,22g | Carb: 233,74g.
Colazione: Margarine, Marmelade, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Pranzo: Würfelzucker. Cena: Coca-Cola, Weißbier, Baguette, Käsepizza mit Dünnem Rand, Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche), Power Protein 90, Kartoffelchips, Penne, Margarine. Di più...
|
|
2742 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bronsus
|