Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 82,02g | Prot: 55,73g | Carb: 235,50g.
Colazione: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈. Pranzo: 차돌박이. Cena: GS25 홍라면 매운치즈볶음면, 맥주. Snacks/Altro: 매일유업 저지방우유, 바나나, 오리온 초코송이 (36g), 오리온 스윙칩 볶음고추장맛 (60g). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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