Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 100,55g | Prot: 59,07g | Carb: 272,54g.
Colazione: Thé sans Sucre, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Noix du Brésil, Banane. Pranzo: Lesieur Huile Isio 4, Knorr Velouté de Cresson, Auchan Pulpe de Tomate, Olives Noires, Ail Cuit, Ail Cuit, Oignons Matures Cuits, Markal Protéines de Soja , Haricots Rouges (en Conserve), Pois Chiches Secs Cuits, Blettes, Riz Basmati (Cuit). Cena: Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits, Eaglobe Vermicelles de Riz, Bjorg Tofu Fumé , Navet Cuit, Poireau Cuit, Thiriet Crumble aux Pommes, Houmous, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Graines de Courge, Avocat. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aurélieeee
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