Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 84,25g | Carb: 59,90g.
Colazione: Prozis Chocolate Muffin, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Prozis Lean Bread Multigrain, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Conad Mozzarella Light. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di valepisco
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