Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 29,71g | Prot: 91,54g | Carb: 184,85g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine, Danone Hipro Citron. Pranzo: St Môret Ligne & Plaisir, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cereales Completes. Cena: Nescafé Cappuccino, LU Biscuit Thé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, St Mamet Poires Williams , Danone Skyr Nature, Tomates Cerises, Sveltesse Petit Plaisir Nature, Heudebert La Biscotte, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Poêlee Jardinière, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Oeuf. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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