Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 196,95g | Carb: 259,18g.
Colazione: Chicken, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter , No Knead Bread. Pranzo: Wal-Mart Top Sirloin Steak. Cena: Chicken, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter , Kellogg's Rice Krispies Treats. Snacks/Altro: Oranges , PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Ciruli Brothers Champagne Mango. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|