Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2013
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148,0 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 77,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 87,48g | Prot: 88,74g | Carb: 205,18g.
Colazione: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Margarine, Fried Egg. Pranzo: Frank's Red Hot Sauce, Flour Tortilla, Ground Beef. Cena: Asparagus (Drained Solids, Canned), Macaroni or Pasta Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream Substitute (Powdered). Di più...
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4894 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GinaTheAllMyLifeBigGirl
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