Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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107 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 94,07g | Prot: 96,04g | Carb: 437,31g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pullman Pão de Forma, Power One Pasta de Amendoim Integral. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Adria Macarrão Ave Maria. Cena: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo. Snacks/Altro: Triunfo Rosquinhas Leite, Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, União Açúcar Refinado, Todeschini Biscoito de Leite, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mauricio.Amaral
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