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41.8 fat
43.9 water
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137,5 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 184,58g | Prot: 112,53g | Carb: 36,16g.
Colazione: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Calavo Avocado, Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. Pranzo: Great Value Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Sweet Onions, Lettuce, Provolone Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Lettuce, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Grape Tomatoes, Feta Cheese , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Food Lion Pork Rinds. Di più...
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4212 kcal
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Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 10 minuti, Pallacanestro - 35 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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