Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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779 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 38,65g | Carb: 74,12g.
Colazione: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Azteca Flour Tortillas (Super Size), Cucumber (Peeled), Kroger Ranch Dip, Tostitos Bite Size Corn Chips, Mayonnaise, Spinach, Turkey Bacon, Skinless Chicken Breast. Di più...
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2425 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, T25 - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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