Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 64,19g | Prot: 75,17g | Carb: 193,62g.
Colazione: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Dijo Тортилья , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. Pranzo: Kamis Зелень Петрушки, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Морковь по-Корейски, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Перловая Каша, Рыбный День Сельдь Пряного Посола. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рассольник классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Nestle Темный Шоколад, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина, Кофе, Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Walmax
|