Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 53,61g | Carb: 47,25g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Яйцо. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Мэри Квас "Домашний", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|