Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 65,80g | Carb: 116,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Cena: Магнит Кефир 1%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pona83
|