Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 39,07g | Carb: 106,86g.
Colazione: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Cedea Crab Stick, Nasi Putih. Cena: Combro. Snacks/Altro: Rambutan, Rujak. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Zumba - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anita1315
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