Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 29,39g | Carb: 158,31g.
Colazione: Watermelon, Tong Tji Green Tea Jasmine. Pranzo: Ubi Ungu Rebus, Cooked Egg White, Oregano, Royco Royco Ayam, Blue Band Mentega, Frieda's Baby Potatoes. Cena: Papayas , Indomie Seblak Hot Jeletot. Snacks/Altro: Dried Chia Seeds , Lemon, Lotte Choco Pie, Belvita Belvita Breakfast, Tomatoes. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di devaadam
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