Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 67,98g | Carb: 93,55g.
Colazione: Pepes Ikan Mas, Sate Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Delfi Top, Sempol. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mega PH
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