Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 107,53g | Carb: 138,68g.
Colazione: Banana Prata, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Parbolizado. Cena: Midway Diet Way, Glória Leite em Pó Integral. Snacks/Altro: Triunfo Bolacha Maizena, Queijo Minas, Garoto Baton Ao Leite, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Growth Supplements Dextrose, Max Titanium L-Glutamina, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathanbruck
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