Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 41,55g | Prot: 77,05g | Carb: 164,69g.
Colazione: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное печенье. Pranzo: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, SPAR Горбуша в Кляре, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами, Винегрет, Травяной Чай. Cena: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Snacks/Altro: Милково Творог Обезжиренный, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Магнит Банан, Ижмолоко Молоко 3,2%, Финик, Травяной Чай. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|