Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 57,82g | Prot: 86,22g | Carb: 140,64g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Адыгейский, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Cena: Сахарный Песок, Тортьяна Шарлотка с Вишней , Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|