Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 79,12g | Prot: 118,86g | Carb: 139,40g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Классический Подовый, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Корона Сухари Ванильные с Изюмом. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Слобода Масло Растительное. Cena: Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Красная Редька. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.ya
|