Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 56,77g | Prot: 63,39g | Carb: 159,73g.
Colazione: Сахар, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: МЖК Горчица Столичная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидор Соленый. Cena: Растительное Масло, Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гудвилл Крупа Горох, Лук, Картофель, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Морковь. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Европром Риет Горбуша и Скумбрия. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|