Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 68,39g | Carb: 162,22g.
Colazione: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kahvi, Valio Kahvikerma, Atria Palvikinkku, Marjat, Elovena Kaurapuuro. Cena: Saarioinen Puolukkahillo, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Grillimaisteri Porsaan Sisäfileepihvi, Atria Punajuurisalaatti, Sienikastike, Peruna, Voi, Ruisleipä. Snacks/Altro: Pirjon Pakari Hiivaleipä, Paistettu Kananmuna, Valio Arki Juusto, Perunakeitto, Valio Arki Juusto, Sienikastike, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä, Kahvi, Valio Kahvikerma. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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