Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 76,73g | Carb: 75,28g.
Colazione: Грецкие Орехи, Морковное Пирожное. Pranzo: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ленивые Голубцы без Риса, Борщ с Курицей. Cena: Морковное Пирожное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Ленивые Голубцы без Риса. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Перепелиное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|