Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 137,57g | Prot: 143,03g | Carb: 78,10g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Всмятку, Бекон. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленный Шпинат (Свежий), Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ого Овсяные Отруби, Капуста Белокочанная, Помидоры, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные. Cena: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Ого Овсяные Отруби, Творог 9%, Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|