Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 51,70g | Prot: 74,99g | Carb: 166,71g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Жареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Cena: Яблоки Бабушки Смит, ПП Шаурма, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
|
1405 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Pulizia - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nehbet27
|