Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
988 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 103,34g | Carb: 61,95g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хеленска. Паровые Куриные Котлетки, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Минтай Запечённый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|