Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 56,32g | Carb: 254,20g.
Colazione: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Banane. Pranzo: Bouillon de Légumes, Persil, Ail Cuit, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Markal Protéines de Soja , Huile d'Olive, Olives Noires, Sauce Tomate (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oranges. Cena: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Céréal Bio Tofu Soyeux, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Pain aux Céréales, Semoule Cuite, Poireau Cuit, Topinambour, Rutabaga, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Topinambour, Rutabaga, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Snacks/Altro: Noix de Cajou Grillées Non Salées. Di più...
|
|
1760 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aurélieeee
|