Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 39,08g | Prot: 38,80g | Carb: 159,87g.
Colazione: Czerwona Papryka, Sól, Czarny Pieprz, Majonez, Ogórki Konserwowe, Gotowane Marchewki, Jabłko, Ziemniaki, Por, Jajko. Cena: Truskawki, Pomarańcze, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Naturall Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Snacks/Altro: Master Fish Ryba po Grecku w Sosie Pomidorowym. Di più...
|
|
2116 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 55 minuti, Riposare - 11 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natarka99
|