Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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742 kcal
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Gras: 19,60g | Prot: 67,70g | Carb: 80,31g.
Pranzo: Jabuticaba, Subway Tomate, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Altro: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Peras. Di più...
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189 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 35 minuti, Google Fit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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