Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 88,19g | Carb: 150,30g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Славянка Золотой Степ (19г), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Ралиса Кардамон, Яйцо. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Треска в Сливках, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Магнит Банан, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|